Los cítricos pueden afectar tus dientes
El consumo en exceso de cítricos puede ser perjudicial para los dientes, pues a pesar de poseer estos propiedades que
traen beneficios para el organismo, su constante y repetitiva ingesta puede afectar el esmalte de los dientes.
Son tipos de alimentos que frecuentemente se encuentran en la alimentación diaria de muchas personas, pues ayudan a mantener las defensas
del organismo en un buen estado. En la composición de estos poseen diferentes compuestos como vitamina c, que contribuye a la protección
y cuidado de células ante afecciones externas Además de poseer nutrientes, aportan ácido cítrico que tiene una gran serie de efectos
que repercuten directamente en los dientes.
¿ Cuáles son las consecuencias?
La consecuencias que ejerce el ácido cítrico sobre nuestros dientes son perjudiciales y se deben detener a tiempo. Una vez que entra
en contacto con la capa del esmalte ocurre un efecto químico que deteriora de forma directa al calcio que se encuentra en los dientes,
pues lo que ocurre es que el ácido cítrico comienza a cristalizarlo y movilizarlo, de manera que los dientes se ponen en riesgo y
el deterioro aumenta. Esta acción lo que hace es poner en riesgo la salud de nuestros dientes y hacerlos mucho más susceptibles a
los ataques producidos por las bacterias que se encuentran en la boca, lo que aumenta el riesgo a padecer caries dental.
Recomendaciones
- Como profesionales de la salud de Clínicas Caredent, recomendamos consumir suficiente cantidad de agua posterior
al consumo de cítricos con el fin de neutralizar el efecto del ácido cítrico, no se recomienda aplicar pasta dental inmediatamente ya
que puede agravar la situación. - Consumir este tipo de alimentos moderadamente, y aumentar la ingesta de calcio para contrarrestar el efecto.
En nuestras clínicas caredent queremos ofrecerte la mejor atención y un servicio
odontológico de calidad, acompañado de cómodas y agradables instalaciones.
Artículo publicado el martes 26 de julio de 2016