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El blog de Caredent

Publicaciones de #Higiene bucal

Consejos dentales

Mantén limpio tu cepillo de dientes

Aprovecha estos consejos que te vamos a mostrar y mejorarás la eficacia del cepillado así como asegurarte
que tu cepillo esté libre de gérmenes.

Nuestro cepillo de dientes es algo vital para nosotros o
por lo menos debería serlo. Debido a que nuestra boca es la parte más sensible de nuestro cuerpo y tiende a infectarse con facilidad,
el cepillado diario es una de las pocas armas que tenemos para combatirlos. De esta forma, un cepillo limpio, implica un
cepillado eficaz y un menor riesgo de infecciones.

Por ello, queremos ayudarte con unos simples consejos a mantener tu cepillo siempre en las mejores condiciones.

Consejos para limpiar tu cepillo de dientes

En primer lugar hay que tener en cuenta que a pesar de estar en permanente contacto con el agua,
nuestro cepillo de dientes, pueden vivir gérmenes, bacterias, e incluso hongos durante meses.

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Consejos dentales

¿Por qué usar colutorio?

Un colutorio es una solución líquida acuosa o hidroalcohólica con los mismos principios activos
que las pastas dentífricas pero en concentraciones más bajas. Es decir, pueden contener flúor si el colutorio
está destinado a la prevención de la caries, o agentes antisépticos
o cicatrizantes si se destinan a la prevención de la gingivitis.

Por tanto, los colutorios dentales se conocen como un buen complemento en la higiene dental,
pero no debe ser usado como un sustituto. No obstante, es muy válido su uso en ocasiones como postoperatorios,
también en casos específicos como el de los portadores de dentaduras postizas, o en casos extremos en que sea dificultosa la utilización del cepillo.

Beneficios del colutorio:

Uno de los beneficios principales que aporta el uso de colutorios , es el de reforzar la higiene bucal , específicamente después del cepillado termina de elimnar las bacterias circundantes en la cavidad bucal , proporcionando además un aliento fresco y agradable por mayor tiempo.

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Consejos dentales

5 Consejos para iniciar el año con una mejor higiene bucal

El inicio de un año siempre puede servir como motivación para comenzar a plantearse nuevas metas y
cosas pendientes por hacer , en este caso , preocuparse por la salud bucal es también indispensable, por eso traemos 5 recomendaciones
para poner en marcha un plan que mejore notablemente tu higiene bucal , la salud y apariencia de tus dientes.

1. Acude a tu especialista

Este tipo de limpiezas son indispensable por lo menos cada 6 meses, pues eliminará todos
los restos de placa dental
, que con el cepillado tradicional no se ha eliminado, proporcionando una nueva sensación de
limpieza y evitando la irritación de las encías.

2. Aplicar una correcta técnica de cepillado

El utilizar  una correcta técnica de cepillado mantendrá tus dientes limpios, y evitará
cualquier tipo de enfermedad buca
l, además de que mantendrás un aliento fresco, el cepillado debe ser 3 veces al día durante
al menos 5 minutos, se debe usar un cepillo de cerdas suaves que evite lesionar las encías.

3. Uso de hilo dental y enjuague bucal

El complementar una buena técnica de cepillado con hilo dental y enjuague bucal, reforzará la limpieza
en tu cavidad bucal, el hilo dental podrá eliminar los restos de placa bacteriana en zonas interdentales donde no
puede llegar el cepillo, y el enjuague bucal eliminará el resto de las bacterias circundantes, además de proporcionar un aliento fresco más duradero.

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Consejos dentales

¿Masticar chicle ayuda a mantener una buena higiene bucal?

 

Existen diferentes opiniones con respecto al hábito de masticar chicle, lo que si es cierto es que tiene más beneficios para
tus dientes  de los que crees,  la condición de estos beneficios es que no contengan azúcar, y es que actualmente existe una gran variedad de marcas de “chicle”
que no contienen azúcar.

El chicle y sus beneficios

Uno de los principales beneficios que tienen es que aumenta el flujo de la saliva, lo que permite neutralizar los
ácidos provocados por alimentos y bebidas que se ingieren
.  De esta forma la saliva aporta fosfato y calcio, y estos traen muchos beneficios
para los dientes.

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Información dental

El flúor y sus beneficios

El flúor es un mineral  cuyo propósito es combatir o prevenir la caries dental, este se encuentra en suministros de agua,
pastas dentales y otros productos especialmente de uso odontológico

Uno de los principales beneficios del flúor es que previene la caries dental, puede actuar de dos formas:

     Beneficios:

  • Durante el desarrollo de los niños se concentra en los huesos y en los dientes, y fortalece el esmalte de las piezas dentarias
    incluso antes de erupcionar.
  • Tiene propiedades especiales que proporcionan el endurecimiento de los dientes ya erupcionados.
  • Interviene en los procesos de remineralización y desmineralización que ocurre naturalmente en la cavidad bucal.
  • Posterior a la ingesta de alimentos se producen ácidos que dan lugar a la desmineralización: de fósforo y calcio
  • En otras circunstancias se puede producir lo contrario, la saliva interviene en reponer el calcio y fósforo que  mantienen la dureza
    y fuerza de las piezas dentarias. Este proceso es llamado remineralización. Una vez que  el flúor se hace presente en el proceso de remineralización,
    los minerales depositados se hacen más sólidos y fortalecen los dientes,  impidiendo la disolución que se podría producir en la siguiente etapa de desmineralización.
  • El flúor inhibe el metabolismo de las bacterias que se quieren adherir a la placa bacteriana, reduciendo de esta manera el riesgo de caries.
  • Proporciona un efecto protector sobre l esmalte aumentando la dureza.

    Recomendaciones:

Además de los beneficios destacados anteriormente y las fuentes de flúor existentes , es importante señalar
que los especialistas recomiendan realizar aplicaciones directas de flúor en el consultorio , procedimiento que consiste en  la colocación
del mineral en la superficie de los dientes , utilizando unas cubetas especiales para realizar el tratamiento , esto le proporcionará a tus dientes dureza, resistencia, y les servirá como protección para prevenir la caries dental, la aplicación de flúor puede realizarse tanto en niños como en adultos.

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Consejos dentales

Uso correcto de la seda dental

La higiene bucal es indispensable  para mantener  una buena salud buco dental, existen diversos complementos utilizados como herramientas para facilitar el trabajo algunas de estas son. El cepillo dental, la pasta dental, colutorios y la seda dental.

¿Por qué utilizar la seda dental?

En este caso explicaremos el uso correcto de la seda dental y algunas características importantes para el conocimiento de nuestros pacientes.  La seda dental es un elemento de gran importancia al momento de la limpieza dental que se realiza a diario pues esta  complementa el cepillado dental  ya que existen ciertas zonas  en su mayoría interdentales en las que las cerdas del cepillo dental no pueden actuar; de esta forma la seda dental interviene en la limpieza bucal generando un mejor  resultado.

La acumulación de  residuos de alimentos (placa dental) , puede acumularse en su mayoría en la zona interdental , convirtiendo estas en áreas propensas a la caries dental , por esta razón a la hora de limpiar los dientes, hay que hacer uso de la seda dental para eliminar cualquier tipo de restos de alimentos que se puedan localizar en estas áreas.

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Consejos dentales

La pasta dental ideal

Existe una amplia variedad de pastas dentales en el mercado, y cada una de estas son diferentes características ;pero ciertamente es importante conocer los componentes y sus beneficios para determinar según los requerimientos de cada paciente que tipo de Pasta Dental Utilizar.

Debemos ser cuidadosos pues el cepillado dental es la parte más importante de la higiene bucal.

Según  los requerimientos o necesidades del paciente estas son las indicadas:

  • Gingivitis – TRICLOSÁN: Es recomendable  que la pasta dental contenga TRICLOSAN es un antibacteriano que no se recomienda a menores de seis años. “La eficacia de la higiene bucal, la ingesta de alimentos y líquidos –entre otros– determinan su efectividad”. Bexident, de Isdin, regenera y tonifica las encías.
  • Caries – FLUORURO DE ESTAÑO O SODIO: “Tiende a Reducir la acidez de la placa bacteriana y al mismo tiempo de la saliva, evitando de tal manera  la desmineralización del esmalte”.
  • Sensibilidad -NITRATO DE POTASIO: Desensibiliza el nervio, protege la descarga que produce el dolor. “El acetato de estroncio cierra los canalículos que conectan el nervio con el exterior.
  • Sarro – HEXAMETAFOSFATO DE SODIO: Disminuye el sarro y las manchas ,evitando que se adhieran partículas a la dentina. Sílice, bicarbonato sódico, alúmina y fosfato cálcico crean una apariencia de pulido.

 Consulta con tu especialista  la pasta ideal  para tus requerimientos , pues el cepillado dental es indispensable para mantener una buena higiene bucal , y elementos como el cepillo de dientes , la pasta dental,  los colutorios y la seda dental  son de gran ayuda a la hora de mantener en optimas condiciones tu salud bucal.

Adicional a esto  tu especialista , luego de un diagnóstico determinante te indicara con claridad que tipo de pasta dental utilizar.  Recuerda siempre que una  buena higiene bucal es indispensable para tu bienestar y que tu sonrisa te lo agradecerá .

En nuestras clínicas esperamos por ti . #caredent

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Consejos dentales

Higiene de la prótesis dental

 El tiempo estimado de duración de las prótesis dentales dependerá de muchos factores, pero uno de los más importantes es la motivación del paciente en el momento de cuidarlas. Por este motivo, el especialista debe evaluar su adecuado funcionamiento de forma regular, así como realizar una sesión informativa para asegurar que el paciente realiza una colocación correcta de la prótesis y para conocer los puntos de estabilidad masticatoria y las técnicas específicas de cuidado diario. Además, ha de explicar cómo cuidar y limpiar diariamente la prótesis para evitar consecuencias mayores, tales como presencia de cálculo dental , halitosis o ulceraciones.

jjjjjjHábitos de higiene oral que debe aplicar  la persona con prótesis dentales:

  • Lavar y masajear la mucosa cubierta por la prótesis dos veces al día, usando un cepillo dental con filamentos muy suaves o aterciopelados para masajear el reborde edéntulo.
  • Los márgenes de la prótesis pueden resultar de fácil acceso para el acumulo de biofilm oral (placa bacteriana). Por este motivo, requieren mayor dedicación en su limpieza.
  • Es importante usar comprimidos limpiadores diariamente porque remueven el biofilm oral. Combaten el 99,9% de las bacterias y hongos de la prótesis y limpian la dentadura postiza sin dañarla. Además, eliminan las manchas  procedentes del té, café o tabaco.
  • Limpiar el dorso de la lengua con un limpiador lingual.
    Es recomendable retirar la prótesis por las noches para descansar de la presión que puede producir este tipo de aparatología

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Información dental

Cepillo dental ideal

Te desvelamos los pros y contras de ambos tipos del cepillo dental ideal para que valores todas las opciones que te ofrece tanto uno como otro.

En la actualidad, a la hora de elegir cepillo de dientes, existe una amplia gama entre la que elegir nuestro cepillo. Hay corrientes que optan más por el cepillo tradicional, defendiendo que su manejabilidad es mayor y que con él siempre vas a llegar a más zonas. Por el contrario, los adeptos al cepillo eléctrico, defienden su comodidad y rapidez en el cepillado. En este artículo vamos a desvelarte las ventajas de cada tipo para que puedas decantarte por aquel que más te convenga.

Las ventajas de los cepillos eléctricos

 

En primer lugar, los cepillos dentales tienen como defecto que habitualmente sus cerdas realizan el mismo movimiento. Es decir, hacia los lados o circularmente lo que reduce su área de acción. Por ello, siempre debemos buscar cepillo que realicen movimientos variados, alternando direcciones, por ello el cepillo eléctrico es una muy buena opción

Además aunque parece contradictorio el cepillo eléctrico requiere un tiempo de cepillado superior puesto que, hay que repasar diente a diente al igual que cada cara del diente. Sin embargo, los cepillos eléctricos son una gran solución para las personas que no pueden realizar un cepillado correcto por cuestiones de movilidad o para que los niños se inicien.

No obstante, el cepillo eléctrico es perfectamente usable y válido si nos resulta más cómodo, solo tenemos que tener en cuenta que será más fiable si tiene el sello de la Asociación Dental Americana ADA y que su movimiento rotatorio variado, lo que supondrá un cepillado de mayor calidad.

Las ventajas de un cepillo dental tradicional

 

El cepillo de dientes tradicional, suele tener la cabeza del mismo mucho más grande que la de un cepillo eléctrico (suelen ser circulares) por lo que al tener un mayor número de cerdas abarcan más a la hora del cepillado lo que aumenta el porcentaje de eliminar el 100% de la comida que se queda en nuestros dientes

Evidentemente son considerablemente más baratos que los cepillos eléctricos, son fáciles de transportar para viajes y ofrecen mejor agarre

No se descarga como uno eléctrico, mucha gente se acostumbra al movimiento del cepillo eléctrico y cuando se acaba la batería de éste o tienen que usar una convencional les cuesta adaptarse, hasta sienten rechazo. Un cepillo de dientes tradicional nunca se quedará parado en medio de un cepillado dental

Es muy difícil decantarse por uno o por otro, pero lo que es seguro es que los cepillos eléctricos son cada vez más recomendados por dentistas especialistas tanto para niños como para adultos, así que la decisión como siempre está en vuestras manos. Eso sí, tanto si usas cepillo eléctrico como convencional es recomendable que cuente con un raspador lingual, esto nos permitirá eliminar también los gérmenes de la lengua, mejorando también nuestro aliento y evitando todo tipo de bacterias

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