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Onicofagia (hábito de morderse las uñas)

El hábito de morderse las uñas denominado (onicofagia) no solo trae consecuencias estéticas sino también puede ocasionar lesiones y deformación en el crecimiento de las uñas, infecciones de origen bacteriano y graves consecuencias en los dientes. Las causas por las cuales una persona puede desarrollar este hábito van directamente relacionadas a altos niveles de stress y ansiedad.

Consecuencias

Resulta que este desagradable hábito de morderse las uñas (onicofagia) puede ser causante de trastornos dentales y mandibulares:

Uno de ellos es el desgaste producido en los dientes que  como resultado de la acción repetitiva de morderse las uñas puede producir un importante desgaste en la capa del esmalte de los dientes, produciendo un desnivel considerable en el borde de los incisivos superiores e inferiores específicamente luciendo un aspecto acortado o un desnivel en la continuidad del borde incisal.

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sensibilidad

Alimentos malos para la sensibilidad dental

Puede que mucha gente no tenga en cuenta la sensibilidad dental como un problema de gran importancia en lo referente a los dientes y, comparado con los derivados de la falta de higiene, que puede acarrear desastres en nuestra boca como el deterioro de los dientes e incluso la pérdida de piezas dentales, está claro que no es tan grave. Pero para la gente que padece de sensibilidad dental sí que es un problema, pues la molestia constante e incluso el dolor que se genera crea una gran sensación de malestar que afecta a todas las actividades que realizamos a lo largo del día.

Hay varios factores que desembocan en la sensibilidad de nuestros dientes, como el estrés, que provoca el rechinado y apretado de las mandíbulas durante el día o la noche; o un cepillado incorrecto, ya sea por movimientos agresivos o por la elección de un cepillo demasiado duro. Pero existe otro factor determinante que provoca este fenómeno en los dientes: la comida.

¿Qué alimentos provocan la sensibilidad dental?

Hay tres factores importantes que caracterizan a los alimentos que producen sensibilidad dental:

  • La acidez

Los alimentos que contienen ácido en su composición, como son algunas frutas y cítricos como la fresa, el limón o la naranja, o determinados refrescos; así como alimentos enlatados que utilizan cítricos para su conservación; corroen la fina capa protectora que recubre los dientes, que se llama dentina, y dejan las fibras nerviosas del diente al descubierto.

  • El azúcar

Los alimentos que contienen azúcar también causan la erosión de la dentina y, como en el caso de los ácidos, pueden provocar la caries.

  • La temperatura

Los alimentos excesivamente fríos o excesivamente calientes, al entrar en contacto con las fibras nerviosas expuestas debido al deterioro de la dentina, estimulan el nervio y causan dolor.

¿Qué debemos hacer para evitar la sensibilidad dental?

  • Utilizar un cepillo del tipo suave. Además, es recomendable dejar pasar unos 10 minutos entre la ingesta de alimentos ácidos y el cepillado.
  • Usar pasta de dientes especial, que contenga desensibilizantes en su composición como el nitrato de potasio, así como elementos como la hidroxiapatita, que refuerza el esmalte y sella las zonas expuestas por la erosión.
  • Implementar la rutina diaria de cepillado con un colutorio especial para dientes sensibles, ya que estos productos cubren espacios a los que el cepillado no llega.
  • Visitar tu clínica dental de manera periódica e informarle de cualquier cambio en el estado de nuestra boca y dientes.

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diastemas

Los Diastemas y su tratamiento

Un diastema es, nada más y nada menos, que un hueco entre los dientes. Hay que reconocer que para mucha gente es un detalle personal y original pero en la mayoría de los casos afecta a la sonrisa y es un obstáculo a la hora de lucir una dentadura perfecta. A continuación hablaremos de cómo se forman y cómo hay que tratarlos, además de su componente estético:

¿Cómo se forman los diastemas?

La mayoría de diastemas se encuentran en los niños y están relacionados con los dientes de leche, puede que se hayan formado durante esta etapa o en el momento en el que estos dientes se caen dejando huecos en la dentadura; pero en muchos casos con la aparición de los dientes permanentes, los diastemas dejan de existir.

La formación de diastemas en personas adultas puede ser por varios motivos: la ausencia de uno o más dientes; problemas en la alineación, como el resalte o los dientes salidos; o en muchos casos porque el frenillo labial es de gran tamaño en el área maxilar superior, más concretamente entre los dos dientes frontales, que crean ese diastema característico en determinados modelos o gente del espectáculo del que hablaremos más adelante.

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cepillo de dientes

Mantén limpio tu cepillo de dientes

Aprovecha estos consejos que te vamos a mostrar y mejorarás la eficacia del cepillado así como asegurarte que tu cepillo esté libre de gérmenes.

Nuestro cepillo de dientes es algo vital para nosotros o por lo menos debería serlo. Debido a que nuestra boca es la parte más sensible de nuestro cuerpo y tiende a infectarse con facilidad, el cepillado diario es una de las pocas armas que tenemos para combatirlos. De esta forma, un cepillo limpio, implica un cepillado eficaz y un menor riesgo de infecciones.

Por ello, queremos ayudarte con unos simples consejos a mantener tu cepillo siempre en las mejores condiciones.

Consejos para limpiar tu cepillo de dientes

En primer lugar hay que tener en cuenta que a pesar de estar en permanente contacto con el agua, nuestro cepillo de dientes, pueden vivir gérmenes, bacterias, e incluso hongos durante meses.

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COLUTORIO

¿Por qué usar Colutorio?

Un colutorio es una solución líquida acuosa o hidroalcohólica con los mismos principios activos que las pastas dentífricas pero en concentraciones más bajas. Es decir, pueden contener flúor si el colutorio está destinado a la prevención de la caries, o agentes antisépticos o cicatrizantes si se destinan a la prevención de la gingivitis.

Por tanto, los colutorios dentales se conocen como un buen complemento en la higiene dental, pero no debe ser usado como un sustituto. No obstante, es muy válido su uso en ocasiones como postoperatorios,  también en casos específicos como el de los portadores de dentaduras postizas, o en casos extremos en que sea dificultosa la utilización del cepillo.

Beneficios del colutorio:

Uno de los beneficios principales que aporta el uso de colutorios , es el de reforzar la higiene bucal , específicamente después del cepillado termina de elimnar las bacterias circundantes en la cavidad bucal , proporcionando además un aliento fresco y agradable por mayor tiempo.

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saliva

La saliva y sus propiedades

¿Qué es lo que une a dos personas, aparte del amor, y lo último que se pierde, aparte de la esperanza? Si eres inteligente, o simplemente has leído el título de esta entrada, ya conoces la respuesta: la saliva. Pero aparte de servirnos para comer, chupar, lamer, besar y escupir; la saliva tiene propiedades beneficiosas para nuestro organismo, desde su papel en la digestión hasta su poder cicatrizante.

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halitosis

Causas de la Halitosis

La halitosis puede describirse como un signo clínico caracterizado principalmente por mal aliento u olor bucal desagradable. Generalmente  suele estar  provocada por bacterias,  (placa bacteriana acumulada) y afecta al 25% de la población.

El mal olor de la boca se produce por descomposición bacteriana de restos de alimentos entre los dientes, de saliva, de células de la mucosa oral o de sangre, que producen sustancias volátiles. Debido a esta producción de sustancias, más del 85-90% de las halitosis tienen su origen en la cavidad oral y cuando no existe patología, suele ser por higiene bucal escasa.

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mantenedor de espacio

¿Porque los niños pueden necesitar un mantenedor de espacio?

En muchos casos los niños pueden perder los dientes a temprana edad, bien sea un diente de leche (temporales), o como consecuencia de una caries dental, en cualquiera de los casos, necesitarían un mantenedor de espacio, es de gran importancia conocer los beneficios de este aparato y como podría repercutir en la salud bucal de su hijo.

¿Qué es un mantenedor de espacio?

Es un aparato elaborado por el dentista u ortodoncista , tomando como referencia las medidas de la cavidad bucal del paciente , hecho en un material acrílico o incluso  metálico. Estos pueden ser removibles o fijos.

Su función es vigilar y mantener el espacio abierto para la erupción del diente permanente, permitiendo que llegue a su lugar sin problemas. Esto se debe a que la dentición primaria o dientes de leche sirven como guías a los dientes permanentes que pronto erupcionarán, y cuando se produce la pérdida temprana de uno de estos, los dientes permanentes pierden su patrón de seguimiento y moverse incorrectamente, lo cual podría requerir  un futuro  tratamiento de ortodoncia.

No en todos los casos debe utilizarse un mantenedor de espacio, sin embargo su dentista determinará si es necesario luego de un diagnóstico pertinente.

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implantes dentales

Resolvemos vuestras dudas sobre implantes dentales

Hoy os traemos un interesante artículo para tratar de resolver todas las dudas más habituales que os puedan surgir como pacientes, en relación con los implantes dentales y la implantología, ya que os ayudarán si os estáis planteando poneros un implante dental.

¿Cómo afecta un implante dental a mi vida diaria?

Seguramente, muchas de vuestras preguntas estén relacionadas en cómo afecta a vuestra vida diaria el llevar implantes dentales. Ante todo, podemos asegurar que llevar colocado un implante no cambia las sensaciones respecto de llevar un diente natural. De hecho, hay personas que dicen experimentar una firmeza y seguridad mayores con una dentadura soportada por implantes al realizar acciones cotidianas como masticar. Los implantes dentales no producen mal aliento en sí mismos ni tampoco son distinguibles a simple vista por las personas que están alrededor.

Eso sí, los fumadores han de tener en cuenta que el tabaco perjudica a la cicatrización, reduce el aporte sanguíneo y la capacidad defensiva de la zona frente a infecciones y, en general, dificulta el mantenimiento de los implantes a largo plazo. Esto hace que los protocolos de tratamiento y seguimiento tengan que ser más estrictos para las personas que fuman regularmente.

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5 Consejos para iniciar el año con una mejor higiene bucal

El inicio de un año siempre puede servir como motivación para comenzar a plantearse nuevas metas y cosas pendientes por hacer , en este caso , preocuparse por la salud bucal es también indispensable, por eso traemos 5 recomendaciones para poner en marcha un plan que mejore notablemente tu higiene bucal , la salud y apariencia de tus dientes.

1. Acude a tu especialista

Este tipo de limpiezas son indispensable por lo menos cada 6 meses, pues eliminará todos los restos de placa dental, que con el cepillado tradicional no se ha eliminado, proporcionando una nueva sensación de limpieza y evitando la irritación de las encías.

2. Aplicar una correcta técnica de cepillado

El utilizar  una correcta técnica de cepillado mantendrá tus dientes limpios, y evitará cualquier tipo de enfermedad bucal, además de que mantendrás un aliento fresco, el cepillado debe ser 3 veces al día durante al menos 5 minutos, se debe usar un cepillo de cerdas suaves que evite lesionar las encías.

3. Uso de hilo dental y enjuague bucal

El complementar una buena técnica de cepillado con hilo dental y enjuague bucal, reforzará la limpieza en tu cavidad bucal, el hilo dental podrá eliminar los restos de placa bacteriana en zonas interdentales donde no puede llegar el cepillo, y el enjuague bucal eliminará el resto de las bacterias circundantes, además de proporcionar un aliento fresco más duradero.

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